味わい抹茶レシピ

レシピ

白身魚刺身用【200g】 レタス、セロリ、トレビツ【各適量】  抹茶【大さじ2】 マヨネーズ【適量】
ドレッシング
A:オリーブ油【大さじ2】 レモン汁【大さじ1】 
粒マスタード【小さじ1】 塩・こしょう【各少々】

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下ごしらえ

白身魚は薄く切っておく。セロリは細切り、レタスや
トレビツは食べやすい大きさにちぎって冷水に放し
シャキッとさせて、水気をきる。

1

抹茶の準備

湯少々(分量外)を加え、抹茶を溶いておく。

2

混ぜる

Aをよく混ぜ合わせて、2を少しずつ混ぜる。

3

仕上げ

刺し身状に切った白身魚と野菜を盛り、3のドレッシング
をかけ、マヨネーズをしぼる。

チャンと知っておきたい! お茶はこんなにスグレモノ

「何気なく飲んでいるけれど、いったいどうすれば美味しいお茶が飲めるのでしょう? 」
1. 適温適量で入れる。
煎茶の場合、茶葉は3人分で大さじ2、湯は90度で200ccを注ぎ約1分待つ。上級のお茶ほど低温の湯を注ぎます。
2. 茶葉は深窓の令嬢のように保存。
緑茶はたいへんデリケート。陽のあたらない風通しの良い場所で涼しい所。買ったらすぐに飲みきるのがベスト。
3. やはり愛情
入れる時、あらかじめお茶碗や急須を温めるなどの気遣いやおいしく飲んでもらいたいという気持ちがやはり一番。
西尾市
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